春天感冒咳漱的人特别多,为什么?首先要先了解我们在什么状态下容易生病。

什么状态下容易生病?

大致有以下几种情况:

1、天气变化异常的时候,也就是季节交替的时候,人比较容易生病;

2、若季节交替时,又熬夜,或者太劳累了,情绪不好了,就特别容易生病;包括小孩,如果这个时候,小孩的饮食没有注意,睡眠的时间没有注意,太阳落山之后出去玩了,推出去遛弯了,这个时候就特别容易招风生病;

3、老人、小孩的身体相对而言较弱。老人的弱是来自于五脏六腑的功能都走下坡路了,小孩的身体弱是因为他需要与大自然相互适应。所以老人和小孩这个时候最容易感冒,但这种感冒不见得是久咳不愈或很难缠;

4、如果是小孩和老人生病了,疾病特别难缠和特别不容易好,主要是来自于两个方面:一个方面是先天的体质偏弱;另一个方面生病后,吃了太多不应该吃的药,用了很多不应该用的方法,或治疗的手段完全是错误的,这时才导致老人或小孩疾病缠身,特别不容易好。所以老人和小孩生病的第一时间,应搞清楚生病的原因是什么,主要症状是什么,搞清楚之后,再合理用药或用一些治疗方法。若搞不清楚,擅自使用的话,疾病就特别不容易好。

其实无论是老人、小孩还是我们现在的成年人,感冒发烧并不是坏事,感冒发烧说明人体跟疾病还有抵抗的能力,只要找到感冒发烧的原因是什么,合理的运用一些方法,自然就会好。那有人就说了,原因和方法我们不了解,我们也不是医生。如果你身边没有一个比较好的医生个你做一个正确的指导,那么在刚出现感冒发烧时,尽量不要用任何的方法和任何的药。

不用药怎么办,怎么来缓解,你就要分辩一下,

如何辨别风寒感冒?

感冒发烧是因为受寒而来,还是因为热气而来?一般在夏季很容易中暑,可能会与热气有关,而春、秋交替和冬季的感冒发烧多跟风寒有关。只要确定感冒发烧是因外来风寒引起的,只要想办法让家里感冒发烧的老人或小孩出一身汗,感冒发烧自然就会好。

感冒发烧由外来风寒而来的话,一般比较容易辨别:只要看病人(老人、小孩或自己)口渴不渴,若不渴,再看舌苔,舌苔偏胖大、发白,手脚冰凉,不暖和,都是跟风寒有关。

辨别了跟风寒有关时,可用发汗的方法,具体方法很简单:

切2-3片生姜,4-5个红枣掰开,放到锅里煮大约20分钟左右,开锅煮好后放适量红糖或冰糖,给病人喝下去,同时熬一锅热米粥,用热米粥送服生姜红枣红糖水,然后盖上被子捂一身汗。出汗后要特别注意,不要脱衣服,不要掀被子,用干毛巾将身上的汗擦干。出一身汗的话,一般情况下烧就能退了。

若是宝宝素有积食再加上外感风寒引起发烧,方法也很简单:

葱白带须一根,香豆豉20克,放在药锅里煮大约30分钟,给宝宝分三次喝下去,烧退即可。

感冒发烧引起咳嗽怎么办

其实感冒发烧引起咳嗽,是因为风寒进入了我们的体表,影响到肺气的升降才引发咳嗽的。咳嗽并不见得就是肺的问题,外来风寒之气进入体表,影响了气的升降,肺是主一身之气的,所以才会咳嗽。你只要把外来的风寒之气用发汗的方式赶出去就可以了。 所以不能单纯用一些止咳、祛痰的药。除非你能真正搞清楚这些病人的咳嗽与肺有关,如果真的是跟肺有关,才能用这些止咳、祛痰的药。

还有一些方法,就是感冒发烧咳嗽之后,除了用生姜红枣红糖水发汗之外,还可以敲打经络,通过敲打经络的方式也能很快将外来的寒邪或者风邪驱逐出去,那么应该敲哪一条经络呢?

就是敲人体从头到背到脚,整个后背的足太阳膀胱经。足太阳膀胱经是专门与病气、病毒、病邪、细菌等进行斗争的一条经络,这条经络是人体的防线,敲打这条经络可避免病邪、病气进入人体的五脏六腑,还能帮助人体把风寒之气,病气赶出去,敲打足太阳膀胱经特别特别重要!

若有人感冒发烧头特别疼怎么办?也很简单。

足太阳膀胱经是巡行于人体的整个背部,足太阳膀胱经在头部有风池穴,当你因为感冒引起的头特别疼时,就敲打风池穴,疼痛就会缓解。足太阳膀胱经要在感冒的第一时间敲打,敲好了也会出一身汗,会特别明显。你家宝宝生病了,也是一样的,就赶紧敲打或者按揉足太阳膀胱经,足太阳膀胱经敲通了之后,感冒也就好了。风池穴是针对头疼的,督脉上的风府穴也可以针对头疼。

如果感冒已经有一段时间,或感冒咳嗽超过7天,那就赶紧去敲打足阳明胃经上的很重要的穴位——足三里这个穴位,足三里是人体的强壮穴。若感冒发烧或咳嗽超过一周还不好,说明人体的第一道防线足太阳膀胱经的力量已经非常薄弱了,病气已打败足太阳膀胱经的正气,即将进入胃肠里了。这时就赶紧敲打足阳明胃经上的足三里穴,非常重要!

感冒中医辨证

冬天受风寒引起感冒,冬天的风寒之气进入人体,你没有得到及时、正确的处理,如你用了清热类、消炎类、吊瓶类等方法,就会将风寒之气引入五脏六腑并潜伏起来,到了春天换季时,潜伏的病气与外来病气交叉,就会引发疾病。 而这些潜藏在人体内的风寒之气会变化,会变成温热之气。病气在人体内时间长之后,会变化的,会慢慢由寒变热,就是所谓的“寒极生热”。

当风寒之气在五脏六腑里呆了整整一个季度后,就会寒极生热,产生一种热像,这种热像在春天,再受外来风寒的影响就会形成温病。所谓的温病就是外来寒邪与你身体中由寒转热的病气进行相互斗争,就会成了温病。 温病的人最典型的症状就是,口渴,不怕冷,也有头疼,也有发烧,也有咳嗽,它跟风寒之气引发的感冒发烧不同的地方是:风寒之气引发的感冒是怕冷,口不渴;温病是口渴,不怕冷。

如果你的感冒发烧是口渴,不怕冷,说明你身体的问题不单单是在体表了,你五脏六腑的津液也开始有缺失生热了。对于小孩和老人来说,这时以滋养体内的津液为主,用黑豆、绿豆、黄豆等量,可以一样抓一把,或一样30克、50克,煮水喝,里面加入适量冰糖。一方面让体内热化解,另一方面补足体内因热而缺的津液,可用这个简单的方法去做。

感冒中医辨证

感冒最常见的类型有两种,一种是风寒感冒,一种是风热感冒。

风寒感冒一般怕冷怕风比较严重,一般发烧温度不太高,不出汗,但是有浑身痛的感觉,流清鼻涕,有时鼻子不通气,咳嗽吐出的痰是白色的还比较稀。口不渴或口渴喜欢喝热水、舌苔是薄白的。

针对风寒袭表的病症状态,用药以辛温解表、宣肺止咳为主,再根据主要的伴随症状选药。

在中成药中,感冒初起,可选用正柴胡饮颗粒;头痛明显的,可选用川芎茶调冲剂;以头痛、四肢酸痛、周身不适为主的,可用九味羌活冲剂;发热头痛明显,可选感冒清热颗粒;风寒感冒咳嗽有痰的,可用荆防冲剂。

风热感冒为风热相挟袭,人体会发热、出汗、怕风。还会有咽喉红肿疼痛、口感微渴、咳嗽、痰液黏稠等表现。需要注意的是,有些刚感冒时表现为“风寒”的人,经过3—5天,寒邪可能“化热”而表现出风热感冒的症状,这时治疗就得进行相应的调整。

风热感冒时,辛凉解表、清热肃肺是主要的治疗方法。可选用银翘解毒片(丸等)、羚羊感冒片、羚翘解毒片等;发热不重而以咳嗽为主的,可选桑菊感冒片;风热感冒发热明显,可选柴胡口服液等;发热、咳嗽、咽痛的,可选双黄连口服液等。

流感的中医认识

流感,西医认为是由流感病毒引起的,流感病毒分为甲型、乙型、丙型、丁型四类,其中前三类可以引发人类发病;中医认为,流感是由戾气导致的,属于温病的一种。

流感,中医将其包含的温病的范畴,一般是温热邪气从口鼻而入,直接侵犯肺部。咽喉是肺卫之门户,是肺的第一道防线,所以邪气会直接侵袭咽喉,会导致咽喉特别疼,还会红肿。

更重要的是,流感会突然发热,还是高烧,全身症状比较明显,比如头痛、全身肌肉酸痛、全身无力。

流感还有一个显著的特点,就是发病的季节比较强,往往在每年的10月至次年的5月发病,每年的1-2月为发病的高峰期,尤其是暖冬季节,发病特别严重。

流感的传染性极强,通过空气、飞沫传播,如果与患流感的人一块吃饭、近距离说话都会有机会被传染。

流感不仅传染性强,发病也比较迅速,会突然发高烧并伴随头痛、身痛,持续的时间也会比较长,成人一周以上,儿童患病一般得拖上两周。

并且,流感还容易引发其他病症,比如肺炎、心肌炎等等,严重的会导致死亡。

所以,流感严重程度远远大于普通感冒,如果病情严重应及时就医,千万不可拖延。

对于轻症的流感,一个是连花清瘟胶囊,另一个是抗病毒口服液。

连花清瘟胶囊:连翘、金银花、炙麻黄、炒苦杏仁、石膏、板蓝根、绵马贯众、鱼腥草、广藿香、大黄、红景天、薄荷脑、甘草。

功效为清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热,恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻等。

抗病毒口服液:板蓝根、石膏、芦荟、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘。

功效为清热祛湿,凉血解毒。

两者相对而言,连花清瘟胶囊止咳平喘效果最好,还可以通利大小便,所以咳嗽严重,或者伴有大小便不通畅的可以选择连花清瘟胶囊。

抗病毒口服液的优势是,它对于缓解流感后出现的头痛身疼,咽干口燥,效果更明显。另外由于它是口服液,更便于小儿服用。

一个好的方法技巧一定源于一个好的理论知识