一般来说,年纪大了就会长白头发,这是正常的生理现象。然而如今,白发却不是年华易逝的象征,越来越多年轻人也会发现自己头上开始长白头发。 过早地长白头发,可能预示着身体出现了点问题,而白头发长在不同位置,可以分别对应身体状况。白发与脏腑和经络存在着密不可分的关系,因此说头发是身体状况的晴雨表。意思是说头发是人健康状况的标志和外在表现。衰老在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生,从童年、少年、青年、壮年到老年的演变,均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。面对着恼人的白发到底有没有办法防治呢?坚持食用黑芝麻与黑豆、坚持头部按摩、坚持重要调整脏腑功能 ……

关于白头发,你是不是还有这些存疑?

白头发越拔越多?

首先是没有科学依据。头发变白从中医角度来说,是因为脏器失调亏虚,导致营养无法送达发根,从西医角度则是黑色素降低而出现。白头发不会因为越拔就越多,但拔头发会造成毛囊受损,造成炎症。因此,出现白头发千万不要随便乱拔,最好用剪刀修剪。

一夜之间愁白了头是真的吗?

很多影视剧中会出现主角受了打击,一夜之间长出白头发的情况,那到底是不是真的?事实上,现实版的一夜白头基本不会出现。

因为头发每天大约只生长0.35cm,长出来的黑色头发不会变白,除非那根头发一长出来就是白色的。不过坏情绪会影响白发的生长,及时调整心态可以减缓白发出现。

染发越多越容易长白发?

染发不会直接长白头发。但是频繁染发会对头发造成伤害,其染发剂等化学成分会通过头皮渗入体内,破坏毛囊,影响健康头发的生长,使发质颜色变淡,间接刺激白发出现。

吸烟的人容易头发发白?

答案是肯定的。科学家通过大量的研究数据证实, 吸烟会增加体内的氧自由基合成,这种物质会破坏黑色素,新长出的头发会失去光泽显得灰白。 白发的形成受很多因素影响,但保持规律的饮食、愉悦的心情、进行一些养生的活动,改掉不良生活习惯,就有可能推迟它的到来。

肾与白发的关系

中医讲,肾藏精,其华在发,精血不足,黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生,从童年、少年、青年、壮年到老年的演变,均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。

肝与白发的关系

肝藏血。只有肝功能正常,全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器官,同样也对肌肤、毛发起营养作用。“发为血之余”,血气旺盛,则毛发也旺盛,血气虚亏,则毛发枯萎、稀少或脱落。

头发疾患是许多疾病的重要症状

医学研究证明,精血双亏、肝肾受损,脏腑失调,就是白发的根源。头发早白、枯黄、大量脱落,说明身体内部有问题了,必须引起高度重视,及时采取措施,可以避免体内疾患进一步蔓延。

两鬓斑白 — 肝胆火偏旺

在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,是由肝胆火引起的,俗称火气大,进而脾胃受伤。

这种情况,吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。情绪不好也是很容易引起上火的。

所以,要保持轻松心情,进行一些能增加生活情趣的活动,可舒肝利胆,开胸利膈!

后脑勺白发 — 肾气虚

另外有的人后脑勺白发。后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区。膀胱经气虚常伴有小便次数多,频繁,遗尿,尿闭或小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,这样的人不容易憋尿。

膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气充足,尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外,若肾气虚而不能固镊,就会出现肾虚气化不及而引起上述症状。

前额白发 — 脾胃不好

前额白发是脾胃出了问题。前额是对应脾胃的反射区,脾胃不好的人常常腹胀、腹痛,胃酸,口淡不渴、大便稀溏,还有的人经常伴有口臭,食欲旺盛,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多。

脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良,如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。

所以需养成良好的饮食习惯,脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃。

花白头发 — 聪明烦恼多,情绪自控差

如果你是花白头发,那说明你是一个非常聪明的人,脑子转动比较灵活,在生活中也属于比较容易激动的人,控制自己的情绪能力比较差,因而烦恼白发生。

这个时候您就要注意了,您的身体的各个脏腑都已经存在了隐患,中医讲怒伤肝,喜伤心,思伤脾,恐伤肾,五脏六腑都处于亚健康状态。这样的人要学会控制自己的情绪,尽量保持情绪的稳定。

发白须不白 — 肾虚但奇经八脉没伤

有的人很奇怪,头发白了,胡须没有白,这怎么解释呢?《黄帝内经》第一篇说,胡须主要是由奇经八脉所主。如果肾虚但奇经八脉没伤的话,胡须就不白,这样的人表现出来的就是精神不佳,头晕,健忘失眠,注意力不集中,精力不足,工作没热情,生活没激情,易怒,烦躁,焦虑,抑郁。

身体其它方面表现为:容颜早衰、肤色晦暗、出现皱纹、色斑、肌肤缺乏弹性;腰膝酸软、不耐疲劳、视力听力衰减、头发脱落或须发早白等。

须白发不白 — 任督冲脉受伤

如果胡须白了,头发没白,就是任督冲脉已经受伤了,这样的人经常出现潮热汗出、头痛头晕、失眠多梦、精神忧郁、烦躁易怒、食欲不振等。我们可以对头部的反射区按摩、刮痧,胃的反射区在前额,膀胱小肠的反射区在头后枕部。心肝的反射区在耳垂直向上四寸,我们每天对着头部的经络各刮五十次,再配合每天泡脚,精神状态就会明显好转,脏腑功能得到修复,那么头发的健康也就有了保障。

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