冬季将来,随着气温的下降,高血压患者的血压也开始“过山车”式的波动。有少数患者的降压药在冬天就好像“失了效”,并且还容易引起其它的并发症,那这冬季究竟该如何控制高血压呢?

名医有话说

广西中医药大学第一附属医院仙葫院区

心肺病科主任

何新兵

[出诊时间:每周一上午、周四全天]

在冬季的时候,高血压病患者要加強血压的监测,如果有血压升高的危险信号,要及时就医。

冬季血压升高的危险信号有哪些?

1.头痛,伴有恶心、呕吐;

2.眩晕:特别不要下蹲后突然站起,其实正常人也会有这种现象,但缓解较快,但高血压患者则较为明显;

3.双耳耳鸣

4.心悸、气短

5.失眠加重

6.肢体麻木:手指、脚趾麻木。

小贴士:

血压升高的危险信号不一定只在冬季发生,在夏季也会发生。

冬季要如何控制高血压呢?

01

西药治疗

治疗高血压的常用西药主要有5大类:

1.利尿剂:适用于轻到中度的高血压患者;

2.β受体阻滞剂:适用于心率比较快或合并有心衰、心绞痛高血压患者;

3.钙通道阻滞剂:钙拮抗剂,降压效果好,包括硝苯地平缓释片(控释片)、氨氯地平片、乐卡地平片,拉西地平片等;

4.血管紧张素转换酶抑制剂:降压平稳,包括卡托普利片、培哚普利片、贝那普利片、福辛普利片等;

5.血管紧张素Ⅱ受体抑制剂:常用的有氯沙坦,降压作用起效缓慢,但持久而稳定。

02

中药治疗

中医讲究辨证论治,不同的症型采用不同的治疗方法。

【肝火亢盛证】

主症:眩晕、头痛、急躁易怒。

次症:面红、目赤、口干、口苦、便秘、溲赤、舌红苔黄、脉弦数。

方药:天麻钩藤饮加减(单位克)

天麻10 钩藤15(后下) 石决明20 菊花10 黄芩10 杜仲12 桑寄生15 夜交藤15 牛膝10 益母草15 甘草10

治法:平肝潜阳

【痰湿壅盛证】

主症:眩晕、头痛、头如裹、胸闷、呕吐痰涎。

次症:心悸、失眠、口淡、食少、舌胖苔腻、脉滑。

方药:半夏白术天麻汤加减(单位克)

制半夏12 白术10 天麻10 陈皮10 茯苓10 钩藤10(后下) 菖蒲10 竹茹6  砂仁10 甘草10 荷叶10

治法:祛痰化湿

医生提醒:

不管中药还是西药,建议需在在医生的指导下服用或使用药物。

高血压患者在饮食上要注意什么?

高血压患者最主要的是要做到低钠饮食,钠盐会使血管张力增加,进而使血压升高,建议高血压患者每日摄入量为6g(成人),约一瓶盖大小。此外还可以多吃一些蔬菜、水果、鱼类等。

更多关于冬季控制高血压的知识今晚18:00,广西广播电视台影视频道《健康老友道》何新兵医生接着告诉大家!

编辑 | 赖静