中国有一句古话:熬夜伤肝!但随着国民经济的发展,人们的工作压力也是越来越大,尤其是人到中年,要还房贷、车贷,再加上上有老,下有少,很少有人不熬夜的,一个经常熬夜的人,肝功能很容易出问题。肝不好的人有这几种表现,占了一个,说明你的肝需要维护了

1、30岁开始头发就开始变白了,40岁双鬓全都白了。

2、眼睛经常胀痛酸涩,双目无神眼光呆滞。

3、什么都没干,白天也经常疲劳乏困、昏昏欲睡。

4、脸上和背上长满了粉刺、脓包,而且很容易感染。

5、经常食欲不振、消化不良、放屁又臭又多。

6、手掌有鹅肝斑以及蜘蛛痣。

7、脸上大部分时间都是油腻状态、内分泌失调、每月都痛经。

8、生活中是个暴脾气、失眠多梦、容易惊醒。

9、头发严重脱落、发质暗黄、发尖分叉。

老中医建议的食疗养肝方法:金银花、决明子、菊花、牛蒡根、枸杞、桂花适量,用沸水泡开,早上喝一杯、晚上喝一杯。

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功效:清理肝脏积压的毒素,促进肝脏解毒,保护视力,预防近视,调节内分泌,淡斑养颜,延缓衰老,让皮肤更细腻。