昆禾头条

炸南瓜饼用面粉还是糯米粉 南瓜别只炸南瓜饼

日期:2019-12-16 来源:炸南瓜饼用面粉还是糯米粉 评论:

[摘要]在家里经常做饭,南瓜是我们常吃的一种蔬菜。南瓜中富含维生素A,维生素A是抗衰老的营养物,它能够促使肌肤细胞的更新过程,增加产生胶原蛋白,使皮肤光滑、年轻,今天给大家介绍两种做法你们认为那种更好吃,我认为第二种不用油炸,软香甜做南瓜饼所用食材...……

在家里经常做饭,南瓜是我们常吃的一种蔬菜。南瓜中富含维生素A,维生素A是抗衰老的营养物,它能够促使肌肤细胞的更新过程,增加产生胶原蛋白,使皮肤光滑、年轻,今天给大家介绍两种做法

你们认为那种更好吃,我认为第二种不用油炸,软香甜

做南瓜饼所用食材

南瓜一个,约一斤半,糯米粉一斤,白糖适量

做法

1、先将南瓜打皮去穰

2、将南瓜切成小块,上锅蒸熟或者用微波炉打熟

3、将熟了的南瓜叉碎,凉透

4、将糯米粉和白糖撒进南瓜泥里搅匀,以发硬为佳

5、取一团南瓜面用手心团匀按压成饼

6、电饼铛打开倒油,油温放南瓜饼,慢慢煎,一面发黄后翻过来煎,盖锅三四分钟即可

小诀窍

糯米粉放少了饼容易发软拿不起来,可适量放入些面粉,吃起来口感也很好

做南瓜卷所用的食材

南瓜,椰蓉,糯米粉,红豆沙。

做法

1将红豆沙用水调成稀一点的糊糊

2将南瓜去皮,切片上锅蒸

3南瓜蒸熟以后,盛出,用勺子捣成南瓜泥

4往南瓜泥里加适量的糯米粉,揉成面团,揉至软而不粘手的状态

5桌面上垫上一层保鲜膜,将揉好的面团放在保鲜膜上,然后用擀面杖擀成稍微厚一点的片状,抹上一层薄薄的豆沙馅

6将皮子卷起来,卷成卷状。在盘子里面铺上一层椰蓉,将卷好的南瓜卷放入盘中,滚上一层椰蓉,连椰蓉一起上锅蒸熟。

7将蒸熟的南瓜条取出,然后切成小块食用。

8这道南瓜新做法就做好了,比炸的南瓜饼还好吃,软糯香甜。没吃过的朋友赶紧试试这个做法吧!

你们说那个更好吃味道更棒,喜欢点点关注转发

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

您至少需要输入5个字

相关内容

编辑精选

copyright © 2017 https://www.kunhecar.com 昆禾头条 版权所有