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怎么怀孕快的姿势 容易导致胎儿缺氧、发育缓慢

日期:2019-12-25 来源:怎么怀孕快的姿势 评论:

[摘要]文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!我们都知道睡眠对于孕妇来说,是一件十分要紧的一件事情,不仅能够让孕妇拥有一个较好的睡眠状态,而且重要的是还能够促使肚子里的胎儿得到更好成长。虽然绝大部分孕妇很注意,但是有时候还是会踩到“雷区”。其中,孕期这3种...……

文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

我们都知道睡眠对于孕妇来说,是一件十分要紧的一件事情,不仅能够让孕妇拥有一个较好的睡眠状态,而且重要的是还能够促使肚子里的胎儿得到更好成长。虽然绝大部分孕妇很注意,但是有时候还是会踩到“雷区”。其中,孕期这3种睡姿,会对胎儿产生很大的危害,如果你们也是其中的一员,那就赶紧改正吧!

1、平躺睡觉

平躺是我们日常生活中,最常见的一种睡姿,但它会致使胎盘血液循环变得很慢,从而使得胎盘的供血量变少,进而就会严重影响胎儿的营养供给。同时,还会让胎儿的代谢速度减慢,影响胎儿的正常发育。

另外,孕妇平躺着时,会对自己的子宫造成压迫。宝宝会随着时间的推移而越长越大,这时候如果子宫受到压迫,就等同于胎儿受到压迫,这样就可能会致使胎儿出现缺氧的情况。如果缺氧情况严重,甚至会影响胎儿的脑部发育。

2、靠右侧卧

平时喜欢右侧卧睡觉的孕妇们,也要格外注意了。如果你们长期靠右侧卧睡觉,就会加重子宫的右转程度,严重影响胎儿的血液供给,从而可能会造成胎儿慢性缺血缺氧,增大胎儿出现畸形的可能性。

3、趴着睡觉

从胎儿快速发育开始,他们对于氧气以及血液的供给就有所大增。如果这时候孕妇喜欢趴着睡觉,主动脉就会被压到,影响氧气以及血液的循环。尤其是在怀孕后期的时候,胎儿也逐渐成型。如果孕妈还趴着睡觉,就相当于压着胎儿,这怎么行呢?

怎么怀孕快的姿势 容易导致胎儿缺氧、发育缓慢

女人什么时候最容易怀孕?对于正在备孕期的女性来说把握好正确的时机是非常重要的,除了年龄因素的影响之外,还有什么时候是比较容易受孕的呢?

这个方法有两种,一种以屁股直接坐在另一半的腰上,一种用手肘撑住身体。由于它是性活动中女性在上的一种姿势,所以阴茎插入的深度会随女性坐姿的角度而产生不同,女性上半身直立时则插入较深,同时男性也可欣赏到女性的乳房,并且轻抚女性身体的性感区。而女性如果兴奋的上下跳动,并利用时间去爱抚男性的阴茎,会有相当愉悦的性行为发生。如果担心女性坐姿会因激烈的运动无法保持重心而摔倒的话,男性可以体贴的立起双膝来协助女性。

备孕妈妈与爸爸并排侧卧,双腿微弯曲,备孕爸爸将双腿放入妈妈的大腿内侧,用腿部的力量按住备孕妈妈带来满足。此姿势,可以让备孕爸爸的丁丁进入更深,对于肥胖者和背痛者还是很有帮助哒。

怀孕后,大部分孕妇的睡眠质量有所下降,还有部分孕妈妈因为不了解孕妇的正确睡姿是哪种,而担心采取了不当的睡姿影响到胎儿发育。其实,左侧卧是孕妇的正确睡姿。

那么,肯定很多人心中有一个疑问:“孕妇应该保持什么样的睡觉姿势,才算正确呢?”

1、 怀孕1-3个月期间

孕早期胎儿的发育相对缓慢,更多地呈现细胞状态。所以这时候孕妇的睡觉姿势,对宝宝的安全和成长没有特别大的影响,你们可以选择自己觉得舒服的姿势。但考虑到子宫的环境,以及所承受的压力,还是建议孕妈不要持续使用趴着的姿势,防患于未然。

2、 怀孕4-10个月期间

到了怀孕中后期,胎儿的成长速度很快。并且子宫为了保护胎儿,通常会向右发生偏转,所以孕妇尽量选择左侧卧,同时也要避免仰卧。

孕妇睡觉姿势对于胎儿的成长,有着重要的影响。所以在怀孕期间,孕妈应尽量避免采用上面提到的三种错误姿势。正确的做法是,选择采取左侧卧睡觉,这样可以减轻压迫,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质,从而保证他们健康成长。

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怎么怀孕快的姿势 快改

春末,3-4月份怀孕。此时正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适,这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境,对于预防畸胎最为有利。

另外,春夏之交,日光充足,婴儿可有良好的光照条件,有利于婴儿生长发育的骨骼钙化,不易患佝偻病;当进入冬季时,婴儿已逐渐长大,可避免肠道传染病流行高峰。

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2、俯卧位。很少有人会采取这样的睡姿,对于挺着大肚子的孕妇来说,这样的睡姿既不现实也不可能。

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